روز 340 بچے مرتے ہیں٬ ہمارے وہ کھانے جو بیماری سے لے کر موت تک کی وجہ بن سکتے ہیں
حال ہی میں انڈیا کی ریاست آندھرا پردیش کے ایک پرائیویٹ کالج کی 26 لڑکیوں کو قے، سردرد اور چکر…
ایسا تو میں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا… روزانہ کھیرے کھانے والوں کے ساتھ کیا ہوتا ہے؟ آپ بھی جان لیں
ہر سال کے آغاز میں ہم اپنے جسم سے ایک وعدہ ضرور کرتے ہیں کہ ہم اس کی ضرور سنیں…
وہ غذائیں جو خالی پیٹ کھانے سے گریز کرنا چاہیے
صبح کے آغاز پر عموما ہم ایسی غذائوں کا انتخاب کرتے ہیں جن کو کھا کر ہم دن بھر توانا…