سیاہ چاول کیا ہے؟ رنگ پر مت جائیں صرف اس کے حیران کن فائدے دیکھیں
عام طور پر جو چاول پکائے جاتے ہیں وہ سفید رنگ کے ہوتے ہیں اور یہ کوئی غیر معمولی بات…
وہ غلطی جو سب کرتے ہیں۔۔۔ ٹوتھ برش باتھ روم میں رکھنے کا یہ نقصان جان کر آپ کے ہوش اڑ جائیں گے
ہم میں سے بیشتر افراد اپنا ٹوتھ برش باتھ روم میں ہی رکھنے کے عادی ہوتے ہیں اور وہ بھی…
کولیسٹرول اور بلڈپریشر سمیت سب قابو میں… بیماریوں سے بچنا چاہتے ہیں تو خالی پیٹ چند چیزیں ضرور کھائیں
صحت مند رہنا تو ہر کوئی چاہتا ہے لیکن اس کے لیے جن چیزوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہوتی…
تیل مہنگا ہوا تو یہ حل نکالا تھا لیکن پھر٬ چربی میں کھانا پکانا آپ کے لیے کتنا خطرناک ہو سکتا ہے؟
’کیا کریں تیل خریدنے کی سکت نہیں رہی اور جہاں ایک پاؤ گھی آتا ہے وہاں انہی پیسوں میں چربی…
درد جو نعمت ثابت ہوا – کمر درد کے علاج کے دوران نابینا خاتون کو اچانک نظر آنا شروع ہوگیا٬ حیرت انگیز معجزہ
کبھی کبھی انسان کے ساتھ اچانک سے ایسا بھی کچھ ہوجاتا ہے جس کے بارے میں اس نے تصور بھی…
رات کے وقت ٹانگوں میں درد یا کھنچاؤ کیوں ہوتا ہے؟ اصل وجہ جانیں اور مسئلے سے چھٹکارا حاصل کریں
جیسے ہی آپ دن بھر کے سارے کاموں سے فارغ ہو کر رات کو اپنے بستر پر سونے کے لیے…
ایسا تو میں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا… روزانہ کھیرے کھانے والوں کے ساتھ کیا ہوتا ہے؟ آپ بھی جان لیں
ہر سال کے آغاز میں ہم اپنے جسم سے ایک وعدہ ضرور کرتے ہیں کہ ہم اس کی ضرور سنیں…
سرخ گوشت کھانا صحت کے لیے بہترین لیکن… گوشت آپ کے لیے کب اچھا ہے اور کب برا؟ پہلے جانیے پھر کھائیے
اس بات میں کوئی شک نہیں کہ گائے یا بکرے کا گوشت جسے سرخ گوشت بھی کہا جاتا ہے اپنے…
Tech solutions to healthcare problems
Almost half of the population in Pakistan doesn’t have access to basic healthcare. The WHO recommends that there should be…
Lashing Affair:
Ever pondered the secret to models’ flawless, unfussy, yet recognisable lashes? Want to achieve that seductive, long, voluminous, and picture-perfect…